Что такое лудомания
Это непреодолимая игровая зависимость. Это болезнь, с которой нелегко справиться самому. Лудоманы страдают от сильного пристрастия к азартным играм или букмекерским ставкам. При этом они рискуют большими суммами в стремлении извлечь выгоду, но положение только ухудшается. В материале — о том, что такое лудомания и чем она отличается от игромании. Статья рассказывает, как распознать болезнь и избавиться от нее.
Определение, что такое лудомания
В МКБ-10 (Международная классификация болезней) этому состоянию присвоили маркировку — F63.0. Под термином «лудомания» скрывается патологическое влечение к азартным развлечениям. Суть расстройства — часто повторяющиеся эпизоды игры, занимающие доминирующее место в жизни человека в ущерб остальным аспектам.
Пациент с зависимостью пренебрегает социальными, семейными и материальными ценностями. Он забывает о своих обязательствах.
Какие зависимости относят к лудомании
Этой формой патологии считается несколько состояний. Зависимости затрагивают людей разного пола и возраста:
- Азартные игры в казино. Популярная форма лудомании. В этой категории игр — слоты, рулетка и карты.
- Букмекерские ставки. Распространенный вид игромании. Людей привлекает надежда получить легкие деньги.
- Компьютерные игры. Отдельная форма игровой зависимости, которая обычно приводит к менее критичным последствиям по сравнению с двумя предыдущими.
Разница терминологии для лудомании и игромании
У двух понятий много общего. Это две нехимические зависимости, при которых человек испытывает психологическую ломку и не может справиться со своим пристрастием. Проявляется аддиктивное поведение, когда все мысли заняты игрой. Человек не может ни о чем думать, даже если на фоне зависимости появляются проблемы.
При сходствах лудомания в казино отличается от игромании. При таких зависимостях у людей разная мотивация. Игроман стремится получить удовольствие, отдалиться от реальных жизненных проблем. Лудоман при этом относится к онлайн казино, как к денежному источнику. Он стремится разбогатеть, но вместо этого загоняет себя в долги, погружается в депрессию. Даже в случае крупного выигрыша он быстро тратится на новые ставки, оставаясь ни с чем.
Игромания и лудомания различаются и возрастными категориями людей. Первая может развиваться с детства — по вине гаджетов. Азартными играми в казино увлекается более зрелое поколение. Нередко зависимыми становятся даже успешные бизнесмены.
Характеристика лудомании
Зависимость от азартных игр имеет психологические причины, хотя в исследованиях упоминаются и другие. Среди них — наследственные и даже физиологические. Из-за этого не существует универсального способа лечения. Каждый случай индивидуален. Психотерапевт изучает жизнь пациента, выявляет причины, а после этого определяет подходящий курс реабилитации.
Как отличить болезнь от нормы
Сами азартные развлечения почти безвредны. Человек просто должен уметь контролировать, сколько времени и денег он тратит на игры. Можно запланировать посещение казино компанией, чтобы развлечься и провести время. При этом нет цели выиграть джекпот, исправив свое финансовое положение. Обычные посетители заходят в казино ради эмоций и готовы тратить на это деньги. В случае проигрыша они спокойно уходят из наземного клуба или закрывают сайт.
Когда начинают развиваться стадии лудомании, человек относится к казино иначе. Он посещает его с единственной целью — разбогатеть. Лудоману нужен результат, он испытывает стратегии ставок и даже выполняет ритуалы, которые якобы приносят удачу. Любой выигрыш отправляет его в раж, при котором уже невозможно остановиться. В случае неудачи зависимый человек реагирует эмоционально и агрессивно. После проигрыша он злится на окружающих, а также приступает к поиску денег на новую сессию, чтобы компенсировать убытки и выйти в плюс.
Иррациональное мышление
Склад ума у лудоманов бывает неправильным. Люди с этой патологией руководствуются ошибочными парадигмами. Это выражается во многих действиях:
- Уверенность, что деньги решат все проблемы, даже социальные и эмоциональные.
- Иллюзия контроля над жизненной ситуацией.
- Вера в существование беспроигрышных стратегий.
- Постоянные представления о скором богатстве.
- Уверенность в возможности отыгрыша всех потерянных ранее денег.
- Убежденность в существовании удачных дней или фартовых слотов.
Причины и факторы развития болезни
Прогрессирование игровой зависимости бывает обусловлено стремлением человека отстраниться от реальности, изменив свое сознание. Посещение казино приводит к выделению дофамина, который доставляет удовольствие. Во время игры зависимый человек расслабляется, снимает напряжение и забывает о насущных проблемах. Лудоманы стремятся возвращаться к слотам снова и снова.
Встречаются и другие факторы, под влиянием которых развивается тяга к азартным играм. Среди них — взаимоотношения с семьей, социальные связи, наследственность.
Доступность казино
Благодаря интернету на азартные платформы и букмекерские площадки стало просто войти. Деятельность этих компаний регулируется государством, но этого недостаточно. Количество игровых площадок постоянно растет, а их реклама попадается на глаза повсеместно.
Букмекерские конторы — это отдельная категория. Они законно работают и даже спонсируют крупнейшие спортивные соревнования и чемпионаты. Это способствует распространению игромании в стране.
Личностные особенности и мотивация
Это факторы, провоцирующие зависимость. С помощью азартных игр человек подавляет потребность в риске и доминации. Таким людям важно ощущать собственную непоколебимость.
Игры в казино помогают уйти от жизненных проблем и трудностей. Это могут быть семейные неприятности, неуверенность в себе, нехватка финансов, неумение радоваться жизни.
Иногда мотивация человека, начинающего играть в слоты, вызвана банальным любопытством и стремлением попробовать что-то новое. Это подкрепляет желание обогатиться и дает выброс дофамина на фоне эмоциональных колебаний.
Семья и близкие
Родители с раннего возраста закладывают в детей основы личности. Когда мама или папа ведут себя не лучшим образом, у ребенка формируется неустойчивая психика без внутреннего стержня. По мере взросления подросток становится уязвим к внешним факторам и зависим от чужого мнения. При этом размываются понятия, что такое «хорошо» и «плохо». Человек легче погружается в азартные игры.
Другие
В группу риска входят люди в состоянии одиночества. При помощи игр в онлайн казино они заполняют душевную пустоту и отгоняют скуку. Такие люди считают, что этот вид досуга поможет им самореализоваться. Вызвать развитие лудомании может желание легкой наживы, стремление получить яркие эмоции, попытки обогатиться.
Симптомы лудомании
Это психическое нарушение проявляется по-разному. Иногда выявить его бывает нелегко, так как лудоманы зачастую скрывают свои пристрастия. Проявления болезни классифицируют по разным признакам.
Особенности развития болезни
Лудомания всегда прогрессирует постепенно. Человек пробует сыграть в казино из любопытства или с целью занять свободное время. Поначалу каждый относится к этой форме досуга, как к развлечению. Сохраняется уверенность в том, что в любой момент можно остановиться. Но удается это не всегда. Есть 2 категории людей:
- Одни без труда отказываются от игр, лишь изредка к ним возвращаясь от скуки.
- Другие становятся зависимыми и не могут самостоятельно взять ситуацию под контроль.
Лудоман не способен отказаться от игры, даже если захочет. Такого желания обычно нет. Человеку начинает казаться, что только игры способны принести ему удовольствие. Пристрастие к азартным развлечениям вытесняет все остальные интересы и жизненные цели.
Стадии развития лудомании
В 1984 году американский исследователь Р. Кастер выделил 3 этапа прогрессирования этой зависимости:
- Стадия выигрышей. Ей характерны случайные посещения казино. Этому этапу присущи частые выигрыши, повышение размера ставок, безосновательный оптимизм и фантазии о получении джекпота.
- Стадия проигрышей. Этому этапу характерны такие признаки лудомании, как азартные сессии в одиночестве, хвастовство достижениями, мысли только о любимом занятии, неспособность остановиться, ложь и сокрытие своего увлечения от близких. Начинает меняться и характер личности. Человек становится раздражительным и менее общительным. Он быстро утомляется и начинает одалживать деньги. Самостоятельные попытки остановиться оказываются безуспешными.
- Стадия разочарования. Пациент теряет репутацию, тратит все свободное время на игру, отдаляется от друзей и родственников. Человека начинают мучить угрызения совести, он раскаивается и впадает в панику. Сложившаяся ситуация кажется ему безнадежной, начинают появляться суицидальные мысли.
Особенности у детей
Это масштабная катастрофа нынешнего общества, которую породил неконтролируемый доступ юного поколения не только к компьютерным, но и к азартным играм. Каждый может открыть и даже зарегистрироваться в онлайн казино, указав заведомо ложные данные.
Согласно данным ВОЗ, у каждого шестого ребенка есть одна из форм игровой зависимости. В основном они развиваются на фоне низкой самооценки или недостаточной социальной активности. Без своевременной диагностики и правильного лечения болезнь приводит к дезадаптации и деградации личности. В скором времени ребенок не сможет жить без своего увлечения.
Статистика по лудомании
В октябре 2023 года Единый ЦУПИС обнародовал результаты исследования игровой зависимости. Для этого было опрошено 8000 пользователей этого электронного кошелька, которые размещают ставки в российских букмекерских конторах. Выяснилось следующее:
- 20% отказались от использования кошелька в ЦУПИС после крупного проигрыша.
- 25% опрошенных отметили склонность к неконтролируемому азарту.
- 50% нуждаются в инструментах для самоограничения.
- 5% сообщили о готовности прямо сейчас начать применять инструменты для самоограничения.
Есть и более масштабное исследование, которое было опубликовано в журнале Addiction летом 2022 года. Оно затронуло людей, зависимых от азартных игр. Сообщается, что ежегодно за помощью к специалистам обращается около 10 млн человек. Такой результат получен после объединения данных исследований из Австралии, стран Северной Америки и Европы за последние несколько лет.
Примерно каждый 400-й игрок обращался за помощью из-за зависимости — это около 0,23% от всего населения планеты.
Диагностика лудомании
Самая эффективная методика разработана Американской психиатрической ассоциацией. Если у пациента проявляется хотя бы 4 критерия из перечисленных, это означает, что он страдает от зависимости:
- Регулярно посещает казино и увеличивает ставки, добиваясь желаемого удовольствия.
- Неоднократно пытался отказаться или хотя бы сократить время азартных сессий, но безуспешно.
- Полностью поглощен играми — постоянно размышляет о прошлых и планирует следующие. Он всегда в поисках денег для ставок.
- Становится раздражительным и беспокойным, когда нужно заканчивать сеанс игр.
- После серии неудач вскоре возвращается, чтобы взять реванш и возместить потери.
- Играет, чтобы заглушить ощущение своей беспомощности, тревожности или подавленности.
- Скрывает уровень пристрастия к азартным развлечениям.
- Готов поставить под угрозу учебу, работу, карьерный рост, отношения с близкими из-за игр.
- Постоянно одалживает деньги у других людей, чтобы выбраться из тяжелой финансовой ситуации.
По количеству присущих человеку критериев определяется степень тяжести зависимости. Их несколько:
- От 4 до 5 — легкая.
- От 6 до 7 — средняя.
- Более 8 — тяжелая.
Лечение лудомании
Избавиться от зависимости возможно. После обнаружения симптомов лудомании лучше сразу приступить к терапии. Вылечиться можно, но нужен комплексный подход с методами психической и социальной адаптации, а также медикаментами.
За лечением обращаются к психологу, особенно при тяжелых стадиях патологии. Меняется даже личность игрока, в результате чего он не способен справиться со всем самостоятельно.
Убеждение игрока лечиться
Это сложная задача, для решения которой нужно проявить терпение и обходительность. Близкие должны рассказывать лудоману о наблюдениях по игровой зависимости, спокойно выражать мысли, задавать вопросы и быть доброжелательными.
Зачастую зависимые люди отвергают проблему. Для обсуждения острой темы необходимо подбирать удачное время. Лучше делать это в спокойной и комфортной атмосфере, а не в ходе сеанса игры. Также не стоит упоминать тему зависимости во время ссоры. Следует быть готовым к сопротивлению, но нужно быть настойчивым.
Популярные методики лечения лудомании
Есть различные приемы, курсы и техники избавления от игровой зависимости. Подходящую подбирают с учетом состояния пациента. Иногда комбинируют разные методики для достижения результата.
Программа 12 шагов
Ее разработали и начали применять в Америке. Изначально программа создана для лечения алкоголизма, но подошла и для лудоманов. Процесс начинается с признания проблемы. После этого пациент должен осознанно отказаться от игр, проанализировать свои поступки, примириться с собой и окружающими. Два заключительных шага — это социализация и помощь другим зависимым людям.
Гештальт-терапия для лудомана
Техника основана на использовании комплекса методов и экспериментов, при которых пациент осознает сложившуюся ситуацию, учится самоконтролю, овладевает своими чувствами, вовремя выявляет нежелательные мысли и подавляет их. При помощи экспериментов в процессе гештальт-терапии у лудомана появляется самосознание. Он начинает настраиваться на позитивное мышление.
Арт-терапия и трудотерапия
Эта методика основана не только на лечении. Техника более разноплановая и заключается в том, чтобы при помощи различных творческих занятий убирать внутренний негатив и налаживать работу нервной системы. Терапия помогает побороть депрессию и тревожность. Игроману не нужно уметь рисовать или владеть другими творческими навыками. Существует много более простых техник, которые можно применять в этой методике.
Терапевтическое сообщество и наставничество
Существуют групповые занятия, которые посещают люди с зависимостью. Присутствие в таком сообществе помогает лучше осознать проблему, поделиться своими переживаниями, рассказать о достижениях в борьбе с лудоманией. Все участники следят друг за другом — это мощная мотивация отказаться от игр.
Также есть система наставничества, которая тоже эффективна. За лудоманом закрепляют другого человека, который выступает в роли надзирателя. Это наставник, к которому можно обратиться в любой момент и получить поддержку.
Духовные практики и самоанализ
Самая распространенная методика — йога. Она помогает прийти к смирению и отыскать путь к ментальному здоровью. Регулярные занятия приводят к выработке серотонина — гормона радости, за которым гоняются лудоманы. Йога также помогает в социальной реабилитации на этапе профилактики.
Метод самоанализа помогает игроману научиться отвечать за все действия и находить решения в сложных ситуациях. Пациент с зависимостью должен в конце дня вспоминать все, что с ним произошло. Необходимо разобраться во всех испытанных эмоциях. Это поможет выявлять события, приводящие к психологическому напряжению. Обычно результаты самоанализа обсуждаются на групповых встречах с единомышленниками.
Кодирование от зависимости
Это хороший метод, но он не способен полностью избавить лудомана от пристрастия к играм. К кодированию прибегают, чтобы подавить зависимость для дальнейшей терапии. Для этого проводится гипноз, в ходе которого дается установка отказаться от игр. Перед сеансом пациента направляют на обследования, так как есть противопоказания. Среди них — заболевания нервной системы и психические расстройства.
Роль близких больного
Главная сложность в лечении игромана состоит в том, что он отказывается признать проблему. В этом случае незаменим вклад близких. Они должны помочь понять, что ситуация с играми вышла за рамки нормы. Но делать это нужно осторожно, не провоцируя конфликты.
Эффективность лечения лудомании
Устранение игровой зависимости требует сложного подхода. При этом терапию необходимо продолжать даже после курса. Регулярные посещения психолога помогают предотвратить срывы.
Необходимо постепенно вернуть контроль над жизнью. Начать можно с постановки небольших достижимых целей, которые помогут восстановить психическое и физическое здоровье. Нужно вернуть привычки правильного питания, заняться спортом и бороться со стрессом (с помощью йоги, медитации, техник дыхания).
Лечение зависимости — длинный путь. Необходимо верить в себя и свои способности.
Возможно ли самостоятельное лечение
Без посторонней помощи справиться с лудоманией тяжело. Центральный аспект в борьбе с зависимостью — поддержка близких и объективное мнение о ситуации со стороны. При развитии патологии обращаются к психотерапевту, но есть несколько советов для самопомощи. Всем людям с зависимостью рекомендовано:
- Постепенно сокращать время, проводимое за игрой.
- Принять и научиться распознавать собственное привыкание к азартным играм.
- Осознавать, какой вред несет зависимость.
- Контролировать эмоции и не допускать компульсивного поведения в будущем.
Это не принесет должного результата при тяжелых стадиях лудомании, при которых меняется личность игрока. Ему не хватает силы воли, чтобы справиться с проблемой.
Помощь родственников в таком случае играет дополнительную роль, а основой должен быть курс реабилитации и регулярная работа с психологом.
Последствия лудомании
Патология негативно сказывается на качестве жизни. Лудомания — это зависимость с массой отрицательных последствий для каждого человека. В первую очередь неконтролируемые азартные игры ухудшают финансовое положение. Лудоман не выходит из долгов, а со временем разоряется. Это приводит к психическим и физиологическим последствиям, так как денег не хватает даже на оплату важнейших потребностей. У игроманов появляются проблемы с коллекторами, а некоторые скатываются до краж.
Между игровыми сессиями человека одолевает непроходящая тревога и депрессия. Бывают резкие перепады настроения, с которыми не удается справиться. Это приводит к множеству других проблем:
- Отсутствие аппетита.
- Частые головные боли.
- Проблемы со сном.
- Нарушения в сердечно-сосудистой системе.
Еще одно из частых последствий — плохие отношения с близкими. Зависимые люди теряют друзей, выпадают из привычного круга общения, а иногда рушат собственные семьи.
На фоне неконтролируемой зависимости от азартных игр возникают сложности на работе. Постепенно дело нередко доходит до увольнения, а затем человек вовсе становится нетрудоспособным из-за невозможности выполнять обязанности или контролировать важные аспекты своей жизни.
Лудоманы зачастую остаются в полном неведении и не осознают серьезность патологии. Многие даже отрицают болезнь, когда для окружающих она очевидна. Поначалу человек отшучивается, а позднее начинает врать, избегать подобных разговоров или проявлять агрессию.
У феномена отрицания лудомании есть отдельный медицинский термин — анозогнозия.
Профилактика лудомании
Это лучший способ борьбы с зависимостью. Профилактика основана на снижении и устранении всех факторов, вызывающих патологию. Лудоманам и их близким можно порекомендовать следующее:
- Избегать трудностей в личной жизни или на работе.
- Вовремя выявлять и лечить психические заболевания и нарушения.
- Не допускать или избавляться от суицидальных мыслей.
- Изменить круг общения.
- Начать заниматься спортом, вести здоровый образ жизни.
- Заблокировать доступ к онлайн казино или другим сайтам с азартными играми.
В детском возрасте родители должны постараться дать ребенку возможность выплескивать свою энергию. Также нужно подобрать для него полезные увлечения или занятия, обеспечить спортивную активность и прививать семейные ценности. Чаще других лудоманами становятся люди из низких социальных слоев общества, с расстройствами личности и дефицитом внимания.
Часто задаваемые вопросы
Существуют группы медикаментов, но они работают в комплексе с другими методами терапии. Пациенту могут назначить ингибиторы выброса серотонина.
Этот механизм до сих пор не изучен. Согласно научным исследованиям, генетика может влиять на развитие патологии.
Это невозможно предугадать. Каждый случай индивидуален. Возможны потеря работы, банкротство, развод, конфликты с окружающими. В самых запущенных случаях человек доходит до суицидальных мыслей.
Выделить какие-либо отдельные дисциплины невозможно. Любая азартная игра из каталога онлайн казино может вызвать зависимость.
В группу риска попадают молодые люди в возрасте 20-30 лет. Более зрелые игроки относятся более осознанно, но и они не застрахованы от развития зависимости. Меньше всего лудоманов среди пожилых людей.